Zdrowy kręgosłup w pracy biurowej (ergonomia pracy)

Szkolenie o ergonomii pracy biurowej przeznaczone jest dla pracowników, którzy spędzają wiele godzin przed komputerem i chcą zadbać o swoje zdrowie i komfort pracy. Szkolenie prowadzone jest przez gabinet fizjoterapii, który specjalizuje się w profilaktyce i leczeniu schorzeń kręgosłupa.

Podczas szkolenia pokazujemy jak prawidłowo ustawiać stanowisko pracy, jakie ćwiczenia wykonywać, aby zapobiegać bólom i napięciom mięśniowym, oraz jak radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. „Ergonomia pracy biurowej” ma formę warsztatów, na których będziesz mógł/mogła zasięgnąć porady od doświadczonych fizjoterapeutów i wypróbować różne techniki poprawiające jakość pracy.

Szkolenie trwa 3 godziny i odbywa się w siedzibie firmy. Nie zwlekaj i zarezerwuj miejsce już dziś!