
Czy na pewno można się ruszać, gdy kręgosłup lędźwiowy bardzo boli?
Ostry ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa to częsty problem, wynikający z przeciążenia, niewłaściwejpostawy lub nagłego ruchu. Nierzadko powodem bólu są również utrwalone złe wzorce ruchowe, np.znienawidzone przez terapeutów mycie włosów









